Протеин уже не только для качков: почему зумеры массово налегают на белковые продукты и чем это грозит здоровью«Сколько белка мне нужно есть, чтобы нарастить мышцы и похудеть?» — такие вопросы молодые люди регулярно задают в соцсетях. Ответ фитнес-инфлюенсеров обычно прост: как можно больше.
Будет с повышенным содержанием белка. Беларусам обещают более полезную овсянку — появился новый сорт«Гарантия максимально полезного, вкусного и насыщенного нутриентами завтрака».
В Беларуси запретили продавать популярную халвуСпециалисты отмечают, что накапливать этот металл в организме — «непозволительная роскошь».
Ученые научили искусственный интеллект делать еду полезнее и дешевле с помощью пары заменГлавный вывод исследования в том, что здоровое питание не обязательно требует полного отказа от любимой еды.
Голод или жадность: сколько еды класть себе в тарелку?Как оставаться здоровыми и не переедать, когда пищевая промышленность неустанно соблазняет нас всевозможными лакомствами?
«Мясо нужно искать с микроскопом», а рыба — «горькая и вонючая». Почему больничная еда выглядит так, будто ее нельзя естьБеларусы и беларуски часто обсуждают в соцсетях больничную еду из-за ее вида и вкуса. Отзывы не всегда негативные, но свое фи высказывают многие.
В соцсетях все еще обсуждают и тестируют на себе слабительный чудо-зефир. Но с ним надо быть осторожными — и не потому, что вы подумалиСоцсети все еще не могут отпустить тему «слабительного зефира» из Беларуси. Некоторые даже сообщают в Threads, что его уже раскупили — теперь продукт сложно найти на полках.
Мы привыкли считать темный шоколад полезным — но так ли это на самом делеТемный шоколад нередко называют «здоровой» альтернативой обычному: в нем больше какао и, как правило, меньше сахара.
«По вкусу похож на фалафель». Беларусские ученые придумали колбасу и паштет без мяса и объяснили, как их естьВ Беларуси все более популярными становятся продукты для вегетарианцев, но готовых таких продуктов на рынке пока немного — в основном это пасты из нута и тофу.
Ленитесь промывать рис перед варкой? После этого текста перестанете — вот почему не стоит налегать на эту крупуЗа обобщениями скрывается важный нюанс: не весь рис одинаково полезен.
Полезные для кишечника продукты могут вредить сердцу — экспертыСпециалисты выделили продукты, которые требуют особого внимания.
Беларусские ученые разработали рыбную котлету, которая на самом деле не рыбная. Так они хотят приучить школьников к правильному питаниюСпециалисты заметили, что дети не очень любят полезные рыбные блюда. Поэтому в те дни, когда в школьных столовых ученикам подают рыбу, остается очень много отходов.
Теперь еще и из Венгрии. В Беларуси продолжают запрещать БАДы с витаминамиВ последнее время в Беларуси активно запрещают различные БАДы из-за превышения суточных дозировок.
Беларуска показала, чем ее кормили в райбольнице, чтобы «популяризировать больничную еду» в Threads. Другие пользователи поддержали«Знаете, я обожаю больничную еду».
В ЕС не удалось запретить названия «вегетарианский бургер» и «вегетарианская сосиска»Дискуссии о том, допустимо ли называть продукты без мяса «колбасами», «котлетами», «бургерами», «нарезкой», «шницелем», «стейком», идут в Европарламенте уже несколько месяцев.
Диетологи рассказали, сколько яиц в день можно есть без вреда для здоровьяЭксперты в области здравоохранения назвали оптимальное количество яиц, которое можно съедать в день, чтобы не навредить сердцу.